So-net無料ブログ作成
前の5件 | -

#18石川 『ベーキングソーダ生活はじめました』 [BRAVIA Ladies]

いつも温かい応援、ありがとうございます。
#18 石川です。


タイトルからして、またまた何をゆ~てますのん
て思ったそこのあなた。

そんな風に決めつけるのはまだ早い。



単身赴任をしているあなた、毎日の家事に追われる奥様方、必見の記事となっておりますので、
だまされたと思って一読くださいませ。



今日は、たった一つのアレが衣食住をより豊かにしてくれる、
そのたった一つのアレの紹介をさせていただきます。



それが



【ベーキングソーダ】




…あ。かっこよく言いすぎちゃった


重層です。


重層って、あのケーキとか膨らませるために使うあの重層です。

明日には重層がスーパーの棚からなくなっているだろうよ。

76E63164-6371-4462-993B-D3A5C3DEDF22.jpeg



こちら、コストコで購入した超お得サイズのもの。
6キロちょっとで1000円で買えます☆

ほら~~~~~もうベーキングソーダって書いてあるんですよ。響きがいいでしょう。
友人に、『ベーキングソーダがさ~』といったら、
二度見ならぬ二度聞きされました。ちょっとごめん、一つも伝わってこない、と。
なので、この場をお借りして。




皆さん知ってました?重層は、3種類あるって!
食用・薬用・工業用がありますが、
ダントツで使い勝手がいいものが 食用 のもの!!!
コストコの重層も食用ですが、多様な使い方が提示されてます[ぴかぴか(新しい)]



”汚れ” のほとんどは、酸性ですが、重層は弱アルカリ性だとか。
なので、重層を使うことで、酸性とアリカリ性が中和して汚れを落としてくれるシッステム~♪


そんな、超!超!万能品ですが現在の私の活用術がこちら



・キッチンの頑固な油汚れや排水溝の汚れを、水を加えて作った重層ペーストでこするとあら不思議!!!夢中になりすぎて、研磨作用でいつの間にかアルミが削れていないか、我に返りながら行ってくださいませ。

・たっぷりの水に一つまみの重層を溶かして皮付きのまま野菜やフルーツをさっと浸せば、農薬落としやあく抜きに。小さなお子様も安心してフルーツが食べられるでしょう。

・重層をトイレや靴箱に置いて、アルカリ性充満せぇ!!!と祈れば、脱臭や湿気取りをしてくれます。

・湯船に溶かして入浴剤に。気のせいでしょうか。お湯が柔らか~~~いんです[黒ハート]皮脂汚れや角質が取り除かれるみたいで、肌がトゥルトゥルに!!!保温効果も抜群!重層風呂のおかげでそのあとのお風呂掃除も時短できます。

・洗濯をするとき、洗剤、柔軟剤、漂白剤、オシャレ着洗剤+重層で効果倍増。なんかいつもよりタオルがふっくらしているかも。と思うので、つまるところ、そういうことなのでしょう。あ!ということは!!洗濯機の洗浄にも効果絶大なはず。でもまだやったことないので、正しいやり方は検索してみてください。



これまで重層はお菓子作りに使うもの、と思っていましたが、重層が脇役の時代は終わったなと。
今や主役であります。


心の乱れは生活の乱れ。生活の乱れは心の乱れ。

口にするもの、肌に触れるものに目を向けて、少しだけでも気を使うと
衣食住がガラッと潤います。自分の心もね。


たまには少しだけ角度を変えて自分の生活を見つめてみたり、
こんな風にちょっとしたスパイスを加えてみたりすると、
おもしろい発見ができるかもしれないですね。



たとえそれが重層でなくても。



私はもう完全に、重層に心を持っていかれたので、
これから、重層と二人三脚で生きていきたいと思います。



幸あれ~!





nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

高地トレーニング [BRAVIA Ladies]

皆さんこんにちは!GK #16 要石です^^
最近バッサリと髪の毛を切り
高校生ぶりのショートになりました!(笑)
首元がすーすーして、まだなかなか慣れませんが
涼しいし思いきって切って良かったです[手(チョキ)]

さてさて本題に入りますが…
『夏!』と言えば??
そう!高地トレーニングですよね!笑
毎年この時期になると私達は
御嶽山高地トレーニングセンターに行き
厳しいトレーニングを積んでいます!

今年は五日間というハードスケジュールでしたが…
みんなで乗り越えてきました[手(グー)]ナイスファイ!!

まずは腹ごしらえが必要!ということで(笑)
初日の夜にみんなでBBQ[るんるん]
image1 (002).jpeg

美味しいお肉をたくさん食べて
これから頑張るぞ!と意気込みました^^

さて楽しいBBQの時間は一瞬で終わり、次の日からは現実です。笑
毎日必ず走るメニューがあるというこの合宿・・・
高地特有である酸素濃度が薄い環境の為、
平地より息が上がりやすいんです。

しかしそんな中でもみんなで励ましあって
厳しいメニューを走り切ってきました[ダッシュ(走り出すさま)]
image4 (002).jpeg



ランニング後はアイシングタイム~
プロテインもしっかり摂取[exclamation]
トレーニングももちろん大切ですが
それと同じぐらいコンディショニングも大切です!
image3 (002).jpeg


そんなこんなで五日間、やり切ってきました!
しんどい時の方が多かったですが
仲間がいるから乗り越えることができました!
終わった後の達成感は、言葉で言い表せない程でした[手(グー)]
image2 (002).jpeg



今後もしっかりトレーニングを積んで
試合に向けいい準備をしていきたいと思います!
これからも応援よろしくお願いします^^



nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

Happy Birthday #20清水 [Happy Birthday♪]

『7月14日』
お誕生日を迎えた選手がいますので
ご紹介したいと思います[プレゼント] [リボン]

BRAVIA Ladies #20
清水 美並  選手

おめでとうございます[揺れるハート]





こんにちは!
#20 清水です^^
いつも温かい応援ありがとうございます!

今日で26歳になりました!
嬉しいような悲しいような複雑な気持ちです…('_')笑
年を取りたくないという気持ちもありますが、大人な女性に一歩近づけたということで!良しとしましょう^^笑


26歳の抱負は、「やりたいことはやる!」ということです^^★
今まではやりたいと思ったことでも、悩んでやめてしまったり、後回しにしてしまったりしていたので、今年はとことん自分に正直に生きたいと思います[黒ハート]

今しかできないことはたくさんあると思うし後悔はしたくないので、いろんなことにどんどん挑戦したいと思います^^♩
その中で新しい自分を見つけたり、新しい出会いがあったりしたら素敵だな~なんて思ったり(´ω`)[揺れるハート]
今ある環境に感謝して、人との関わりと時間を大切に有意義な1年にしたいと思います[ぴかぴか(新しい)]


ホッケーは、力まず自分らしく頑張ろうと思います!

今年も応援よろしくお願いします☆彡


IMG_8137.JPG


nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

#6阪口〇〇はじめたいです!! [BRAVIA Ladies]

いつも暖かい応援ありがとうございます!
#6 阪口です♪

今はみんなで高地トレーニング真っ最中!
いや、もう終盤です!!
一段と強くなって全員で乗り切ってやります☆
残りの時間も全員で励ましあって頑張りたいと思います[ぴかぴか(新しい)]

さて、今回のお題はかなり迷いましたが、、、
ロードバイクはじめたいです!!!
だいぶ前からロードバイクがほしくて、でもホッケーしてる間は乗らないかなーと
思いつつ、去年サイクリングに行ってからほしくてほしくてたまらなくなりました[手(チョキ)]
4C0393AE-29FE-4CBB-9DF9-2176DB777F69.jpeg


今年は鳥取砂丘でファットバイクに挑戦しました!
スリル満点!そして、自転車で砂の上を走る事ははじめてだったのですが、
最高に楽しかったです[ぴかぴか(新しい)]
これはぜひ多くの人に体験してほしいな〜と思いました♪
C836D49D-510C-4C31-8F82-B9164396F237.jpeg


こうやって自転車に乗るたびにロードバイクがほしくなるので、
今年こそはロードバイクを買ってたくさんいろんなところにいきたいです!!!
普段車ばかりなので、車にのってたら見れない景色や、味わえないような感情をたくさん
味わえると思います!!
興味がある人はぜひ一緒にロードバイクしませんか[揺れるハート]
また購入したら報告します♪笑


次の試合まで期間があきますが、必ずレベルアップして皆さんとたくさん笑えるよう
頑張っていきたいと思いますので、これからも応援よろしくお願いします[パンチ]
nice!(0)  コメント(0) 

#14小川 私のモチベーションを上げるもの [BRAVIA Ladies]

みなさん、こんばんは!
#14 小川です!

早速ですが、今日のお題は、「私のモチベーションを上げるもの」です[グッド(上向き矢印)]

私のモチベーションを上げるもの・・・ それは音楽を聴くことです!

今特に好きなアーティストは『LiSA』です[るんるん]
皆さんご存知でしょうか?

写真貼れないのでこちらを見てみてください[わーい(嬉しい顔)]
https://www.sonymusic.co.jp/artist/lisa/

1年ほど前まではたまに聞くだけで、曲も数多くは知りませんでした。
検索としたわけでもなく、
たまたまLiSAのライブ映像配信のお知らせを見て
何となく見てみるか~ と軽い気持ちで見始め・・・
 “カッコいい[ぴかぴか(新しい)]” 
これがLiSAを好きになったきっかけです!

LiSAについていろいろ調べていると、
ソニーミュージックアーティスツに所属、
しかも同じ岐阜県出身[晴れ]
ちょっとした運命を感じましたね!笑

それからいろんな曲を聴くようになり、
今では100曲以上の曲が音楽プレーヤーに入っています!

試合前や頑張ろうって気合を入れ直す時によく聞く曲は
「believe in myself」 「ジェットロケット」
「now and future」「覚醒屋」「ADAMAS」などです!
まだまだお薦めがたくさんあるのですが・・・

ちょっとでも気になった方はぜひ聞いてみてきださい!
LiSAに興味を持たれた方はぜひ検索を[ぴかぴか(新しい)]


参考までに↓↓
LiSA|ソニーミュージック オフィシャルサイト
https://www.sonymusic.co.jp/artist/lisa/

写真映ることはあまり得意じゃないですが、
撮るのは好きなんです!
α6000を2年前ほどに購入たんですが、
機能を使いこなせてないので、もっといい写真が撮れるようになります[exclamation×2]

今まで撮ったのはこんな感じです↓↓

7E4A9CEC-CBE9-44F4-9AEB-4D9749A2631E.jpeg


2A17F8C5-8B33-4020-B06D-94B814328D2A.jpeg



これからも音楽と写真を楽しみながら、
後半戦に向けて頑張っていきます!
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ
前の5件 | -