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『レシーブについて』#19 佐々木 [BRAVIA Ladies]

みなさん、こんにちは!
いつも温かい応援ありがとうございます!

#19 佐々木です。


今回は、ホッケーを基礎的なプレーである
「レシーブ」について説明していきたいと思います[ひらめき]


ホッケーにおいてレシーブは、基礎的な技術です。
レシーブは、ボールをスティックで止める動作で、
トラップとも言ったりします!


基本的にレシーブの姿勢は、
両膝を少し曲げて、体の正面でスティックを構えます。
右腕より左腕が少し前に出る感じです!


レシーブでも、止め方は様々です。
フォアレシーブやリバースレシーブ
背面(クローズド)レシーブ、オープンレシーブなどなど....


一番の基本であるフォアレシーブは、
スティックの平らな面で体の正面、右側でボールと止めます!
DSC01097s.jpg


リバースレシーブは、左手首を返して体の左側で止めます!
スティックを立てたりねかせたりとボールの強さや浮き具合によって
ちょっとした止め方の違いがあります[手(グー)]
DSC00786L.jpg


また、これらを発展させると・・・

★来たボールに対して相手に背を向けて
ボールを保護するようにフォアでがっちりと止める背面(クローズド)レシーブ。

★後ろからくるボールをスピードを落とさずに
レシーブと同時に前のスペースに進みながら止める逆にオープンレシーブ。


場面や次にやりたいプレー
ボールと自分の走っているスピードに
合わせて使い分けされます。


意外に簡単そうに見えますが、
止める時のスティックの面の方向で
しっかり止まらなかったり、、、、
ボールが浮いてきた時は、レシーブの難易度も上がります[手(グー)]


レシーブにおいては、止める側だけでなく
パスを出す方も重要になります!
良いパスをすればレシーブがやり易く
次のプレーにも繋がります。
チームメイト同士の思いやりも
レシーブには大事なことかもしれませんね[揺れるハート]


今後の試合の中でも、レシーブに注目して
どのようにレシーブを使い分けているか
ぜひ、見てみてください!


LRG_EI200995L (2).jpg



残すところ今年も5試合となりましたが、
良い締めくくりになるよう頑張ります!
応援よろしくお願いします!!

nice!(1)  コメント(2) 
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コメント 2

LEE

こんにちは
速いボールを止めなくてはいけないので
レシーブ難しいですね
うまくいけば気持ちいいし
速攻もできそうな気がします
by LEE (2018-11-23 15:46) 

BRAVIALadies

こんにちは!
最初は難しいですが、思い通りのレシーブができると嬉しいです!もっと練習していきたいと思います!
by BRAVIALadies (2018-11-26 08:47) 

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